Zeitraumpause - Eine Anleitung für innere Stille und Harmonie 

Was ist unter dem ZRP-Verfahren zu verstehen, wer kann es erlernen, welchen Benefit erreichen wir damit für unser tägliches Leben?

ZRP-Verfahren kurz erklärt:

Häufig beschäftigen sich unsere Gedanken mit Ängsten, vergangenen Situationen, noch nicht passiertem, oder bewegen sich im Kreis. Wir sind dadurch unentspannt, unkonzentriert und haben manchmal sogar unsere Lebensfreude verloren. 

Zeitraumpause ist der Moment, in dem wir uns Achtsamkeit schenken. 

Wer kann es erlernen und für wen ist es gedacht:

Dieser Kurs richtet sich an alle die die innere Stille in allen Lebenslagen ihren Alltag spüren wollen und dadurch Freudvoller und in Harmonie mit ihrer Umwelt, Familie und Arbeit im Einklang sein wollen. ZRP ist für jeden gedacht und jeder kann es erlernen und anwenden.

Welchen Benefit erreichst Du damit:

Du wirst in allen Lebenslagen gelassener. Zufriedener mit dir selbst und deinem Umfeld. Körperlich und geistiger aktiver- Du lebst zwar immer noch in der gleichen Welt, bist aber nicht mehr...